luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




ピラティス

2013/12/09 00:00:55

2013/12/09 肩の痛みとピラティス
2013/11/18 アイ&カルチャで筋膜ストレッチ
2013/11/09 ワックス掛けで体力消耗
2013/11/04 ミカサボール
2013/10/29 身体の重心は仙骨のちょっと前
2013/10/28 姿勢改善プログラム考え中
2013/10/21 アイ&カルチャで筋膜ストレッチクラスやってま~~~す
2013/10/20 後ろ姿見られてますよ
2013/10/19 外反母趾はあきらめないで!!
2013/10/15 オレンジ大学レッスン
2013/10/14 新規開業にあたり足裏バランステーピングメニュー追加
2013/06/26 外部レッスン
2013/04/14 新たな学び
2013/03/27 初めての感覚
2013/03/20 合う枕がない
2013/02/24 送別会
2013/02/16 ピラティスレッスン外部で始まります
2013/02/13 卒業できた
2013/02/01 寝違いました
2013/01/12 鳥作
2013/01/09 インフルエンザ
2012/12/30 体験レッスン始めます
2012/12/06 戴帽式
2012/11/20 寒くなると・・・
2012/11/17 甲状腺機能低下症の影響
2012/11/13 発酵食品
2012/11/09 ボケの始まりか?
2012/11/03 ローズマリーが・・・
2012/10/13 写真撮影
2012/10/05 レッスン中の犬
2012/10/05 レッスン中の犬
2012/08/30 足と首
2012/07/26 模様替え
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2012/07/19 要らない力を抜く
2012/07/07 胃痛とおもったら背骨だった
2012/06/29 要らない力を抜く
2012/06/05 意識で変わるピラティス効果
2012/04/22 やりすぎは禁物
2012/04/16 ほんとに戻れない


Posted by ちーさん at 2013/12/09