luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




新たな学び

2013年04月14日



今日から新しく始めたこと

足裏バランスポディストになるためにセミナーにいって来ました

足の問題、外反母趾や浮き指などをテーピングで改善します

原因不明の慢性的な肩コリ腰痛、頭痛、自律神経失調症などの原因が足にある

身体の土台である足裏バランスを整えることで様々な症状が緩和されて行くのです

ポディストは国家資格ではないので、治療とか治るとか効果があるとかは言えません!!

なので、緩和とか痛みが取れるとか、良くなった人がいますみたいなことしか言えないのです

筋膜リリースもピラティスもそうですけどねあくまでも民間の認定です!

写真のテーピングは先生が巻いてくれたもの

とても綺麗に巻いて貰いました

今から練習あるのみです

巻いて見たいと興味が湧いた方がいらっしゃったらご協力お願いしたいです!

連絡お待ちしておりま~す(^o^)

ピラティスも筋膜リリースも足に主きをおいてます

足の事なら任せて!!そう言える日がくることを夢見てるワタシです!


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この記事へのコメント
外反母趾の方は骨粗鬆症になりやすいと聞いたことがありますが、どうなんでしょうね?ご意見お聞かせください
Posted by ささやんささやん at 2013年04月15日 22:47
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