luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




足と首

2012年08月30日

筋膜リリースしました

肩から首がハリハリとのこと

首は・・・・・カチカチ

どうしよう~~~~硬すぎるicon10

足の裏をリリースすることにしました

足は沢山の感覚受容器があるところ

ピラティスでは肩こりの時足のリリースをします

左足の立方骨が下がってましたicon24

それを戻したら・・・・・

「腰が楽になった」icon64

首を触ると・・・・柔らかくなってますicon14

本人曰く、立方骨をもどしたことで身体がかわったらしい

首がハリハリといっていたのに、最後の感想は

腰が痛かったのがとれた

ン~~~~~~主訴が違ってるけど

ようなったからよしとしよう

おそるべし  立方骨



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