luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




うまくいかない・・・

2012年07月24日

筋膜リリースのモニターさんがきてくれて練習しました

が。。。

しかし。。。

うまくゆかない。。。icon10

人の身体ってみんな違う

同じようにやってるつもりでもうまくいかない

モニターさんも、なんかいい感じな気がするといってくれたり

セルライトがつぶされてると悲鳴をあげたりですface07

皮膚感も筋肉の付き方も脂肪の付き方も違うので

四苦八苦

数こなすしか上達の道はありません






同じカテゴリー(筋膜リリース)の記事画像
楽しい仲間が集まった
効果長続きの筋膜リリース
筋膜ってどこにあるの?
同じカテゴリー(筋膜リリース)の記事
 筋膜ボディケアのアシスタント (2016-06-22 22:46)
 楽しい仲間が集まった (2014-08-24 12:00)
 効果長続きの筋膜リリース (2014-07-17 07:16)
 筋膜ってどこにあるの? (2014-07-12 07:16)
 寝違いの治し方 (2014-07-09 21:20)
 姿勢が変わる大腰筋、足の始まりはみぞおちなのだ (2014-06-28 22:42)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。