筋膜リリースと足裏テーピングでむくみ改善。プライベートサロン・ルフト

はじめまして
Ｌｕｆｔのオーナー　山口です


なぜ看護師からボディーワーカーになったのか


『未病の原因を取り除けば人は元気になる』　＊１


未病と呼ばれる病院に行くほど
ではない肩こり・頭痛、冷え性
、疲労感が抜けないなどの
体調不良で悩んでいる方は
沢山いらっしゃると思います

未病はやがて病気に変わる
可能性があります。病院で
患者様と接していて考えたのは

未病の段階で元気を取りもどすこ
とができたら病人を減らせる
のではないかということでした

その頃私は慢性的な肩こりと
頭痛、朝起きたときのカラダの
だるさがありました

健康になるためにピラティスを
始めたところだんだんカラダ
は楽になっていったのです

ピラティスの先生の影響で
筋膜に興味をもち、筋膜リリース
という施術を受けました
すると頭痛がほとんどなくなり
驚きました

ピラティスと筋膜の先生は
人間は地球の重力とバランスを
とりながら生きている
バランスをとるためにはカラダの
土台である足は一番大切と
おっしゃっていました

カサハラ式フットケアの笠原先生
も重力とのバランスを重要視
されています

いろいろ学びわかったことは

肩こり、冷え性、疲れやすい
などのカラダの不調の原因は
姿勢の悪さ、間違ったカラダの
使い方、筋肉・筋膜のねじれや
硬さ、使いすぎ・使われなさすぎ、

足にまつわる問題（外反母趾・
浮き指など）
であると分かりました

つまり、正しい足と正しい姿勢、
正しいカラダの使い方
筋肉のバランスのよさが
元気なカラダを作ると確信しました

病気になった人を病院で看護する
のではなく病気になる人を減らすた
めに病院を飛び出し


ボディーワーカーになりました


私にできる皆様を元気にする方法が
ピラティス、筋膜リリース、
カサハラ式フットケアだったのです