luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




足ツボ

2011年01月03日

最近肩と首の調子が悪く、どうにかして楽になりたいと・・・・

足つぼマッサージの本を見て首にあたる所をゴリゴリしてみると・・・・・

イッイッイッターーーーーーーーーーイicon196

たまらんですicon59

親指の内側の付け根をゴリゴリするんだけど、ホンと痛いface07

でも、あとで首が楽になるface05

ツボなんて効果あるのか?   って半信半疑だったけど、効果あるんですよ。

ツボを見つけた人って凄いね。

ピラティスではイボイボのついた「リフレックスボール」 で足の裏や踝のそば、足の甲をマッサージします。

足ツボの本とくらべてみたら体全体のツボをマッサージしてるのと同じだった。

通じるものがあるんですな。

整体やピラティス、ヨガ、いろんなマッサージ。あれこれあるけど、体の構造に対する考えはいきつくところ同じだと思います。

何を選ぶかは自分にあったものを選べばいいんだねicon22

私もピラティスだけで何でも良くなるとは思ってません。(病気は別ですよ、病院にいってくださいね)

人に癒してもらうことも大事なんです。

癒し、癒されですよ。   ね~~~~~~~icon102

だれかアテシの足ツボマッサージしてくれんかな~~~~~icon24



同じカテゴリー(日々の出来事)の記事画像
不思議な味なのにおいひぃ~
楽しい仲間が集まった
始めての味、ドラゴンフルーツ
経営塾さらさらカフェでした
本田恭章CD買っちゃいました
豪華で贅沢な料理教室
同じカテゴリー(日々の出来事)の記事
 眠い一日 (2014-09-26 07:15)
 iPhoneのアップデートに失敗 (2014-09-13 23:42)
 不思議な味なのにおいひぃ~ (2014-09-04 20:53)
 楽しい仲間が集まった (2014-08-24 12:00)
 占い好きです (2014-08-20 22:28)
 始めての味、ドラゴンフルーツ (2014-08-13 08:15)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。