luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




iPhoneのアップデートに失敗

2014年09月13日

iPhoneのアップデートに失敗しました

アドレス、画像、アプリ全て消えた
画像はドロップボックスに入れていたのでセーフ
しかし、アドレスがね~~~~

かなりショック

Facebookはパソコンでなんとかなる
ブログもなんとかなる

lineは新たにせねば

アプリはやり直し

バージョンアップして色々入力しないといけないところで

チンプンカンプン

それでもなんとかなると適当にしていた私が悪いのか??

WIHi環境で簡単に出来るときいていたのに
itunesにつなぐとかなんとか

つないでみたけどバージョンアップする前に
バックアップとっていなかったのだ失敗

しかし、その場で一回バックアップしてくれるのかと安心していたら
そうはいかないのね

明日AUに行って、ダメならアップルか・・・

今6が出てるから待たされるんだろうね

あ~~~~やれやれ



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