luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




動きの繋がりってよくできてると思う

2014年06月11日

動きの繋がりってよくできてると思う


今日このごろです


マットに横になり右足を上げると
左のお腹が安定のために働く

でも、不安定なポールの上に横になって
右足を上げると左足と右のお腹が
安定のために働く


同じ動きなのに全く逆はてな



不思議だな~~~~うっとり


安定と不安定
まだまだ身体の不思議を探していこうポイント。



いつもお店の番人をしてくれています
スタン君
事故で顎がありません涙




お顔ちっちゃいねあっかんべー




福岡の西鉄電車の太宰府号

ピラティスレッスンに行くときに
お会いしましたのでパチリカメラ



太宰府と天神を往復しています

福岡に住んでるとこれに乗って行こうとは
思いませんね


普通の電車もたくさんあるから~~~笑








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