luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




筋膜ストレッチ講座、TNCサークル

2014年06月03日

筋膜ストレッチの講座を月2回担当してます
西日本新聞TNC文化サークル 「アイ&カルチャ」

講座のパンフレットです





開いて見ると講座がた~~~~くさん





私の講座は???


有りましたビックリマーク(ダブル)
ちっちゃポーズ

講座多いですからね~~~~

筋膜ストレッチという講座名
内容はストレッチとピラティスが半々


のんびりやってます
第1.3月曜日 19:00~20:30

ルフトのチーさんでした またねバイバイ



同じカテゴリー(ピラティス)の記事画像
女性に必見!セクシー筋を鍛える
念願のピラティスレッスン講座
体年齢
プルプル震える目覚めた筋肉たち
立つために大切な踵の話
エルガーらでディナー
同じカテゴリー(ピラティス)の記事
 女性に必見!セクシー筋を鍛える (2014-09-24 07:15)
 念願のピラティスレッスン講座 (2014-08-28 12:00)
 体年齢 (2014-08-06 07:15)
 プルプル震える目覚めた筋肉たち (2014-06-11 07:15)
 立つために大切な踵の話 (2014-06-07 07:16)
 エルガーらでディナー (2014-06-02 23:06)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。