luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




かに本家で女子会

2014年05月19日

ちーさんです


かに本家で女子会icon64








はしおきですよん





グラタン




雑炊


久しぶりのかに本家

かには勿論美味しかったです
それよりも花咲いた
女子トーク


いくつになっても
女子なんですicon67


お腹いっぱい
楽しかったface02

個室で気兼ねなく騒いじゃった
あははicon10



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