luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




贅沢・豪華な料理教室

2014年05月09日

ちーさんです


贅沢 豪華な料理教室ですicon06

先月お休みしたせいか
今月の内容がとっても豪華に感じます



シーフードのカルパッチョ トマトのスープ仕立て

トマトのスープが夏を先取りでさっぱりしてます
シーフードはカとホタテ、新鮮で美味しい


ちょっと乗ってるバジルがより爽やかです






エビのユッケ風

アボガドも入ってコチュジャンが効いていて



美味でござる~~~~icon14





鯛のロースト 生ハムソース

写真が遠いので小さく見えますが
でかいです

上に乗ってる生ハムのソース
ピクルスとオリーブタバスコも入ってます


淡白な素材と合います





牛肉のたたき カレーマスタード


いや~~~~いちぼは美味しいい


その一言ですよ





ホワイトチョコレートのムース パッションフルーツソース



これ絶品ですよんicon12icon12



パッションフルーツはそのものの味で
ほんのちょっと砂糖が入っているだけのフレッシュです


ムース、チョコチョコしてなくて大人な味


パッションフルーツをみて
私はカエルの卵を思い出しちゃったface03


すいませんicon10


めっちゃ美味しいいのにへんなこと考えましたface07



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Posted by ちーさん at 08:00│Comments(0)食べ物
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