luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




セミナーの方々とランチ

2014年05月04日

チーさんです


ハーローコーヒーでランチ


筋膜リリースセミナー
の方々といって来ました

私は7期生で1年半前に卒業して
今回はアシスタントで参加しました


アシスタントといってもこのセミナーに参加されている
ほとんどの方が理学療法士さんなので


体のことに関してはメッチャ詳しいので
教えてももらうことの方が多いのです








チキンチーズカツです

何かボリューム満点


なのにケーキセットまで食べちゃったicon06

メッチャお腹イッパイface05

清水ロールケーキを頂きました

私好みのクリーム少なめ

少しかための生地がたまらん





写真撮るの忘れたicon11




セミナーに参加されてる方から

「チーさんさんですよね」  といわれ




メッチャ嬉かってですぅ~~~~~




ブログ読んで頂いてありがたいですよ~~~~

なんだか張り合い出てきたよんicon64






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