luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




新鮮お野菜いっぱい、時やさん

2014年02月12日

ちーさんですicon02


西鉄高宮駅の高架下の
新鮮お野菜と果物の直売店

時やです






店頭には新鮮お野菜が並んでますブロッコリーにんじんトマト



今日は根菜野菜の具だくさんスープを作るために

時やでお買い物です

新鮮でお安い庶民のみかたですSMILE♪

スープはたくさん作ったのですが

種火をつけていることを忘れて

お昼ご飯を友達と美味しい美味しいと食べているあいだに


桃桃桃



丸焦げにしてしまいましたがーんがーんがーん





もう少しで鍋ごと捨てるハメになってました

定期的にこんなヘマをやらかしてます涙

以前もたくさんスープ作った時同じことをやらかしました

火事にならなかったことが幸いです

皆様の火の元にはお気をつけあそばせ泣くおやじ。





ピラティス、カサハラ式フットケアのご予約はまで
Luft ルフト
福岡市南区玉川町16-1-201
(清水四つ角サンクス横)
清水町バス停徒歩1分 / 高宮駅徒歩5分

予約制
☎ 092-776-5381
✉  info@luft-chiy.com
     HP内の予約フォーム






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