luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




ランチは石鍋ドリア&変顔?

2014年01月26日

Luftのちーさんです

今日のランチごは~ん♪

友達と高宮ボンラパス横にあるアンクルでランチ唐揚げ

石鍋ドリア

あつあつあつい

ちょっと甘めで半熟卵がのっていて

美味しかった~~~~~^^

メッチャ湯気出てるんざんすよ

お伝えできないのが残念icon11


photo:01



デザート付きよんハート

photo:02





ランチの前にいろいろとお店で写真撮影カメラ

ちょいとおちゃらけてみました汗

photo:03

こんな人がLuftで待ってます顔

帰らないでね顔


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