luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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伊万里牛カレー

2014年12月08日

伊万里牛黒カレーです

伊万里の駅の観光案内所で売ってます

友人にお土産に買ったのですが
私も食べたくでお買い上げ


北島康介選手がインタビューの時に
お肉の中で伊万里牛が美味しいと言ってくれたそうです

ありがたい!!





同じく伊万里ので買った黒米にかけてみました

レトルトですが中からでお肉も3切れゴロっと入ってまして
美味しかったよん



  

Posted by ちーさん at 14:28Comments(0)食べ物

お肉が食べたくて・・・

2014年12月01日

お肉が食べたくてロイヤルに行きました
オススメメニューを見て注文


メニューの写真はめっちゃお肉のボリュームあったんっです

友人と食べきれるかな~~~~

と心配していたのですが
来てみると



あれっ???



お肉すくなっ!!!











でも、この量だったので
全部食べてデザートまでいただけました

お腹いっぱい
幸せ~~~~~~icon06
  

Posted by ちーさん at 13:45Comments(0)食べ物