luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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ワックス掛けで体力消耗

2013年11月09日


ちーさんです






床用ワックスAURO(アロウ)です

ドイツの商品 ドイツ

原材料は全て天然由来で石油化学合物は一切使用してません

小さい子供さんや動物を飼っているおうちにぴったり

床をハイハイした手を赤ちゃんは口に持って行ったりするし

犬は床を舐めちゃうし

そんな床に危険な石油化学合物をつかいたくないですもんね

我が家にも花さんがいたのでこれを愛用してます 
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勿論!お店にももちろんアロウの床ワックスを使います

お店の床はワックスがほとんど掛けてなくて白木に近いです

ムラになる確率高いです

でも、なんとかできました 
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よかったよかった 
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ワックス掛けなんて久しぶりだしムラにならないようにと神経使いました

自分の家じゃないから変なことになったら大変

怒られる~~~~

息の上がり、こんなに体力なかったっけ???

立ちくらみするし

あたしピラティスのインストラクターなのに

こんなに体力なくんていいのか????
  


Posted by ちーさん at 20:32Comments(0)開業準備