luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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犬の年齢

2013年01月25日





動物の年齢ってあやふやです

年齢換算表なるものを発見

花さんは15歳だから人間でいうと76歳ですね

ますます食欲旺盛な76歳です
  

Posted by ちーさん at 11:31Comments(0)

料理教室1月編

2013年01月24日



ヒジキのミートローフ




柚子釜焼き




カニと春雨の煮込み




里芋のとろとろ汁・からすみご飯



ブランマンジェ




食べること優先の料理教室

今日も美味しかった

柚子釜焼きは手が込んでて美味でござる~

カニさんは豆板醤が効いてて「うまっ」って感じ

カラスミなんて普通お口に入りませんよん

ブランマンジェは本当の作り方という事で、本当に美味しかった

幸せな時間でした







  

Posted by ちーさん at 23:43Comments(0)食べ物

怖いお顔

2013年01月14日






寝てる時にお手々を触ると怒ります

凄いお顔になってますよ

花さん


  

Posted by ちーさん at 00:15Comments(0)

鳥作

2013年01月12日

筋膜リリースのセミナーでした

今年初めてということで、セミナー終了後に新年会

近所にある 「鳥作」 というお店へ

鳥刺しの盛り合わせがおいしかったですicon06

新鮮でした

レバーの焼き鳥がおいしかったです

セミナーは私以外男性なので話がだんだん男性よりの話になり

私は聞かぬふりface13

とうかよくわからん

きっと私がいなかったらもっと面白い話をこの人たちはするのだろうな

そう思いました

  


Posted by ちーさん at 23:43Comments(0)食べ物

インフルエンザ

2013年01月09日

知り合いがインフルエンザにかかりましたicon196

かわいそうに・・・icon10

昨年までは10月にワクチン接種が始まると同時に病院の職員は半強制的にワクチン接種をしていました

私はワクチン接種の責任者ということもあり、まだ打っていない人は早く打って下さいと

うるさいひど言っておりましたicon101

しかし、病院を去った今

ワクチン接種って必要なの??

な~~~んて思ってしまうface03

病院は沢山の菌を呼び込むところなのでやはり打つ必要はあると思います

打っていても私は昨年インフルエンザにかかりましたけどね

症状は軽くなりますから意味はあると思います

一般の人は職種によっては必要ないかもしれませんね

金額もお高いですからねicon01

  


Posted by ちーさん at 14:11Comments(3)日々の出来事

ナイスショット

2013年01月08日




ナイスショットです

おおきなアクビ  

Posted by ちーさん at 21:51Comments(0)

チョット遅い初詣

2013年01月06日




毎年恒例の太宰府天満宮の初詣

毎年恒例のおみくじ

今年は中吉

内容は・・・いい感じでした

無理なく自然体で過ごすことが幸運をもたらすそうです

引いたおみくじは今年の運勢と思って持って帰ります

その代わり昨年のおみくじを木に結んできます

  

Posted by ちーさん at 20:46Comments(0)日々の出来事

これも腕枕?

2013年01月05日




これも一応腕枕です

イビキをかいてます

今日もセッション中お利口さんでした  

Posted by ちーさん at 21:56Comments(0)

田舎の第二弾

2013年01月03日





この檻なんだか分かりますか?

イノシシを誘き寄せて捕まえます

10年くらい前からでしょうかイノシシが田畑を荒らし、家の周りにも現れます

なので、捕まえます

チャンと県知事の許可証が付けてありました

田畑の周りは電流の流れる線が張られています

人間とイノシシの知恵比べです

山に餌が無いんでしょうね

そして、里には餌があると気づいたんでしょうね

  

Posted by ちーさん at 20:32Comments(0)日々の出来事

頑張りました

2013年01月02日






花さん48時間のお留守番終了

イタズラはもうしません

でもチョットした失敗はありました

それはきっとストレスのせいでしょう

勿論怒りません!

頑張ってお留守番したんですもの

偉いエライ
  

Posted by ちーさん at 14:59Comments(0)

田舎の思い出

2013年01月01日



この池のようなものは防災用貯水槽です

ここには昔冬になると氷が張っていました

そして、おてんばだった私はその氷の上にのって遊んでいました

当然、怒られました

だって、氷が割れたら深さ3mはあるので助かりませんものね



この川は兄と良く遊びました

でも、必ず祖母が一緒でした

昔の人は川の怖さを知っているので

絶対に子供だけで川に行かないようにと教えられ、おてんばでも言いつけを守っていました

祖母は折に触れて自然の怖さを教えてくれた気がします

今はこんな自然の中で遊ぶ子供はいないでしょうね




  

Posted by ちーさん at 15:40Comments(0)日々の出来事