luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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空腹と紅茶

2012年10月04日

朝ごはんは柿とコーヒーと羊羹face03

お出かけしてジュースを飲み

スーパーでお買い物し

よくいく器屋さんで紅茶をいただいた

器やさんの帰り道

なんか・・・・気持ち悪い・・・・ムカムカするicon198

家に帰ってお水沢山飲んだら落ち着いた

多分、空腹に濃い紅茶を飲んだので胃がびっくりしたんでしょうね

空腹にコーヒーはぜんぜん平気なのにicon137

飲み慣れないものは空腹に飲んではいけませんね



  

Posted by ちーさん at 18:46Comments(0)日々の出来事