luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




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眠気

2012年06月06日

昨日はとても眠くてたまりませんでした

朝マットクラスを終えて御昼ご飯をたべたら、急に睡魔が

3時から7時くらいまで長すぎる昼ねをしましたface04

仕事をしてるときも、お昼はとて~~~~~も眠くなってました

会議の時は最悪で睡魔との闘いでした

いまは・・・自由なプー太郎ですicon01

ピラティスもマダマダ生徒もすくなく暇人なので

寝たいときに寝て、好きな時に好きなことができる

あ~~~~幸せicon06

いえいえ 少しは焦らねばいかんのですけどね

なんせこれからの生活がかかってますからね

季節的なものもあるのでしょうね

とにかく眠い

昨日昼ねをた~~~~くさんしたのに

夜も12時にはベットへ

本日9時まで寝てましたface03

犬がいい加減起きろと耳元でつぶやいてました

そして、今・・・眠いですface04icon103



  
タグ :睡魔季節


Posted by ちーさん at 13:41Comments(0)日々の出来事