luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

Posted by at

今日の出来事・鼻水とパソコン

2011年12月23日

今日はお休みicon06

洗濯とお掃除に明け暮れた一日でした

そして、押入れの布団をだし、押入れの掃除をして布団には掃除機をかけて押入れにしまった

その後くしゃみ鼻水icon41

たまらんですicon11

なにかを吸い込んでしまったのでしょう・・・きっとダニの死骸face07

6時間くらい辛い思いをし、今よくなった来たあ~~~やれやれ

パソコンから印刷をしていたら

紙詰まり

紙を取り出し再度印刷

ならんicon101

あれこれ四苦八苦いたしたアテシ

機械は苦手です

やっと印刷できるようになった

同じものが何枚も出てくる出てくるicon95

キャンセルの仕方がわからん

仕方なく全部印刷

メモ紙が増えました

  

Posted by ちーさん at 23:41Comments(0)日々の出来事

冬至

2011年12月23日

今日は冬至

かぼちゃ食べました

いまからゆず風呂に入ります

お肌つるつるになるそうですface05

肌年齢3歳くらいわかくなるかしらんicon06
  

Posted by ちーさん at 00:00Comments(0)日々の出来事