luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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外反母趾の角度って?

2014年03月20日


ちーさんです


外反母趾と診断される角度についてです







外反母趾って本当に診断をするときは
レントゲンをとって骨の角度で決まるのです

でも、レントゲンは病院に行かないと撮れないです
外反母趾で病院に行く人は
相当痛みを伴う方だと思います

簡易的に調べる方法として
フットルックなる機械があります







足の裏の体重分散を調べる機械なんです
これで親指や小指角度、土踏まずの程度等
色々調べます



親指の角度が5~8度は正常、
15~20度は経度の外反母趾
20~40度は中度、
40度以上を重症の外反母趾といいます




自分で測るときは次のようにしてみてください


足の内側のラインで、
親指のつけねが曲がる角度を測ります。
紙の上に立ち、定規を当てて足の内側のラインと
親指のラインを引き、2本のラインがつくる
角度(外反母趾角)を分度器で測ります。



外反母趾角




外反母趾角





こんな感じ
気になる方はフットルックで測定されてみては
いかがでしょう



フットルックでの診断はこちらまで↓


Luft ルフト
福岡市南区玉川町16-1-201
(清水四つ角サンクス横)
清水町バス停徒歩1分 / 高宮駅徒歩5分

予約制 (メール。予約フォームからのご予約をおすすめします)
☎ 092-776-5381 (外部レッスン、施術中は出られないことがあります) 
✉ info@luft-chiy.com
HP内の予約フォーム


  

Posted by ちーさん at 10:53Comments(0)外反母趾・浮き指