luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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住宅街の人気のパン屋さん

2014年09月25日

住宅街の人気のパン屋さん


MOROPAIN(もろパン屋さん)

高宮通りから2本路地に入った場所にあります

新しいいパン屋さんが出来たと聞いたら
いかないわけがないでしょう



どれもこれも買いたくなるぱんだらけ




外観はこんな感じ




入り口の可愛いらしさは抜群


お客様が次々とやってきます


イートインスペースもありがたい


マルゲリータ
バジルが効いていてうまい


また行きたくなりました
  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(2)高宮駅周辺のパン屋さん

誰にも教えたくないパン屋さん

2014年09月07日

誰にも教えたくないパン屋さん



福岡ルフトのご近所に7月にopenしたパン屋さん
1号店は大橋にあるそうです

大橋のお店はこじんまりとしていますが
こちらは広い空間です

一つ一つ大事に並べてられて
どうぞ見てくださいって感じ

全部食べてみたくなります



とってもおっされ~~~~な店内






外からはパン屋さんとは想像できないですね




入り口はこんな感じ
入りたくなりますね




玄関です
ほんとにパン屋さんicon67icon66




ドアを開けると別世界icon12




外にはこんな楽しいい絵があります



【場所】福岡市南区玉川町18-32 (地図はこちら

【電話】092-408-7976

【営業】10:00~19:00

【定休日】 月曜日




お仕事ブログはこちら


福岡ルフト

筋膜リリース、足裏バランステーピング、ピラティス

福岡市南区玉川町16-1コーポノグチ201         
(清水四つ角すぐ)

092-776-5381
 
 施術中は電話に出られない場合がいございます

http://luft-chiy.com/


  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

秋の気配を感じるぱん

2014年08月31日

秋の気配を感じるぱん


久火ぶりに大橋駅のロータリーにあるトランドールで一休み

クリのデニッシュ

もう秋ですね



クリがゴロゴロ入ってました

今からもう一件お仕事あります

頑張ろ~~っと
  

Posted by ちーさん at 22:59Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

ブランジェ カイチはいいよ!

2014年08月25日

ブランジェ カイチ

お店の近くにオープンしたばかりのパン屋さんの生ハムサンド

看板作りの途中のランチです




メロンパン、クリームパン、オリーブとアンチョビのパン、ドライトマトのパン
どれもおしゃれです

お店もめっちゃおしゃれ

携帯忘れてお店の写真がないのが残念

メロンパン、ちょっと違いますよん
こおばしいのです
ほかのパンももっちり度がはんぱないです


ダイエット期間なのに、パン食べまくり

いかんね~~~~


どげんかせんといかんicon108

  

Posted by ちーさん at 12:00Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

井尻商店街のパン屋さん「風の実」

2014年07月30日

井尻商店街のパン屋さん「風の実」

井尻に用事があり商店街を歩いていると、
以前はなかったパン屋さんを発見

パン好きな私、よらずにはいられませんface02

オーナーにおすすめを訪ねたらメロンパンということで
メロンパンと気になったパンをお買い上げ












2周年記念ということでお水もらいました

本当は高宮にお店を出したかったそうです

でも下記にほかのパン屋さんができたので
井尻にしたそうです

どれももっちりして美味しかった

わっかみたいのが好きでしたicon06

井尻に住んでたら常連間違いなしです
  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

パン屋さんが出来た!ブランジェ・カイチ

2014年07月28日


ルフトの近くにパン屋さんができました


生徒さんが白い壁のお店があったと
しかし、最近その道は通ったけど何もなかった

気になったので生徒さんと見に行きました

そこで発見パン屋さ!!

お店のドアを開けようとしたら開かない

窓からお店の人が顔を出し
「今日は定休日です」と

そこで色々お話したところ
先週オープンされたそうで

「よかったら昨日の残りですけどどうぞ」と

食パンもらっちゃいましたにっこり






私のお店から徒歩2分です

次はオープンしている時にお邪魔します

どんなパンがあるんでしょう

ワクワクWハート


ルフトのちーさんでしたまたねバイバイ




  

Posted by ちーさん at 20:27Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

浅田荘近くのこうぶつのパン

2014年07月23日

こうぶつのパンを友達に食べてもらいたくて

オススメのトマトパンとチーズとゴボウのぱん、そしてブルーベリーマフィン


美味しく食べてくれるかな~








  

Posted by ちーさん at 09:49Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

パン屋さん

2014年06月21日

サラダのようなパン


パン大好き人間です嬉しい

パン屋さんの名前は覚えてません

すいませんおねがい

場所で覚えるタイプなので顔(嬉しい)


高宮通りを野間四角から大橋方面に
少し走ったところにあります

飛鳥会館より大橋よりくらいかな?

地域ネタです
あしからずぺこり



右のパンの中身


アボカドとエビとタルタル


タルタルの味が勝ってましたが

クセになりそうな味good


左は練乳クリームが入ってます

多分見たとうりの甘いお味

美味しかったSMILE♪


ルフトのちーさんでししたまたねバイバイ
  

Posted by ちーさん at 19:06Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

こうぶつのパンは個性的なパンが沢山

2014年05月29日

こうぶつという名のパン屋さん

福岡南区大楠3-8-16 大和荘1

高宮駅周辺には沢山のパン屋さんがあります
パン大好きなあたしにとっては
たまらんですicon06



トマトパンは水の代わりに
トマトジュースを使ってありますトマト
中がオレンジ色で味はトマトの酸味があって
上に散らしてたバジルと合いますはっぱ

モチモチ感もいい


長細いのはチーズとごぼうぱん
意外とあうんです
こしらもモチモチ感はんぱないです^^


食パンはカルピス食パン
オススメはって聞いたら
これを勧めていただいた


まだ食べていないので感想はなしねあっかんべー




店のlまいにはかわいい立て看板
日赤通りから来ると
これが見えます




高宮駅方面から来ると店の前から
有名なあさだ荘が見えます





パンたちが整然と並んでます
上品face05




ラスク

美味しいいですicon14


今日は買わなかったけどface02




  

Posted by ちーさん at 19:36Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

ハマるメロンパン

2014年04月25日

ちーさんです
大橋駅のロータリーにあるパン屋さん
トランドール


ここのメロンパンにハマってます食パン






外はちょっと固めでもかじるとぽろっとお口に入る

中はフカフカです
中がパサパサなメロンパンも有りますが

これはふかふか晴れドキドキ

たまりません


グルテンは気になりますが、美味しさには勝てませんラブラブ!
  

Posted by ちーさん at 18:42Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

ランチ

2014年01月22日

ちーさんです

今日は区役所に行きまして、お昼は大橋駅のロータリーにあるパン屋さんで頂きました

Trandor大橋駅前店です






チキンサンドとコーヒーざんす

今は何処でもコーヒーが飲めるので

コーヒー好きには有りがたいね



  

Posted by ちーさん at 16:54Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

ぱん大好き

2013年09月20日






今日のお昼はご近所さん「うーぱんベーカリー」のぱん

ベーグルのラスクは病みつきになります

チョット固めの歯ごたえがたまらんです


  

Posted by ちーさん at 21:00Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん

パン屋さんみ~~っけ

2013年07月15日











アテクシ、パン大好きだす

パン屋さんを見つけると入らずにはいられない

血が騒ぎます

偶然見つけたパン屋さん 「Fzeraf!」

清川のLassicビルにあります

夜はBarになるシェア店舗

頂いたのはシナモンロールとオリーブのぱん

シナモンロールはキューブ型…ロールじゃないね

温めてくれるので美味しさがアップします

オリーブのパンはクセになりそうです

ソファーに座ってカウンターを眺めた感じが素敵ざんす

  

Posted by ちーさん at 13:34Comments(0)高宮駅周辺のパン屋さん