luft (ルフト)

【美脚整体(カサハラ式外反母趾テーピングと筋膜リリースのコラボ】

  テーピングで足裏のバランスを整え筋膜リリースで硬くなった筋・筋膜を緩め
  足裏から全身を整えると身体の不調は改善され、カラダのラインが整います


【40代女性の為のピラティス】

  体力の低下し始めた40代の為のカラダに負担をかけすに筋力を付けるピラティス
  筋膜ストレッチを取り入れ、硬くなった筋筋膜を緩め動きやすいカラダを作ります。緩むとリラックス効果もあります


場所 : 福岡市南区大楠3-4-1-402
HP   : http://luft-chiy.com
予約 : Tel : 092-776-5381 予約 : luftmini@gmail,com




  

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福岡にも青空がやってきました

2014年09月10日


福岡にも青空がやってきました


飛行機雲が鮮やかでした

夜はお月様が綺麗ですが
お昼の空もいいでしょ



朝のピラティスレッスンを終えて

今日のランチはご近所のパン屋さん
ブランジェ カイチ のパンです



カレーパンと洋ナシのタルト

私好みは洋梨の方かな?
甘すぎす洋ナシの味が際立っていました

食レポは難しいなface09



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福岡ルフト

筋膜リリース、足裏バランステーピング、ピラティス

福岡市南区玉川町16-1コーポノグチ201         
(清水四つ角すぐ)

092-776-5381
 
 施術中は電話に出られない場合がいございます

http://luft-chiy.com/




  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)Luftの日常

福岡ルフトの看板出来上がり

2014年09月06日

福岡ルフトの看板出来上がり


道路の向こうからパチリicon103





建物のしたからパチリicon103





ランチはご近所のパン屋さん
「ランジェ カイチ」 のパンicon137



全て手作りの看板です

友人が頑張ってくれました
感謝感謝です

ちょっと設計ミスもありましたが
なんとかベランダの柵にはまりました

ご来店される方が迷わないように
この看板を目印に来ていただきたいと思います



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Posted by ちーさん at 21:24Comments(0)Luftの日常

お財布事情が丸裸

2014年08月27日

お財布事情が丸裸

税務相談所帳簿

青色申告をすると税務署からいろんな説明会の知らせが来ます

年度末の確定申告に向かって帳簿のつけ方を教えていただきます
この帳簿に月ごとに記帳をしていく説明を受けました




なんだかお店だけでなく私のお財布事情も丸裸にされる感じ

ちょっとごまかそうと思ってもこれじゃあ不ごまかしがきかんよ
つまり、全部税金かかりますよって脅されてる感じ

真面目に全部書きましょうね

なんて言われてしもうたface07


家計簿もつけていないアタシにちゃんとつけることできるのかしらんicon66


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Posted by ちーさん at 18:30Comments(0)Luftの日常

寝とった~~~

2014年08月26日

寝とった~~~


お客様がいらっしゃるまでの30分

寝とりました~~~~

ピンポーンとなったインターホンで目が覚めた

一瞬どこかわからなくなってました


ここは何処?今何時?


焦りましたよん



筋膜リリースの効果を感じているお客様


前回背骨のやわらかさがでてビックリ

セッションの前後で同じ動きをして感じてもらったんです
その時の変化がすごくてびっくりされたそうです

マイブームといって筋膜リリースを楽しんでおられます



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Posted by ちーさん at 12:00Comments(0)Luftの日常

リノベーション物件

2014年08月07日

リノベーション物件です

お店の入口から見た風景です


土間があります

私がリノベーションしたと皆まま勘違いされるんですが

この土間はもともとこうなっていたんです





お部屋も私がリノベーションしたのではありません





気に入ってますけどねface02


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Posted by ちーさん at 21:09Comments(0)Luftの日常

ドキドキの電話

2014年07月26日

ドキドキの電話


お店でついうたた寝

なんか音がするicon64

電話ですicon83

慌てて起きて電話にでると


「間違いました」


突然おきた私の心臓はドキドキですicon196

びっくりした~~~~

ベットから落なくてった

ベットって施術台のことですよん
  

Posted by ちーさん at 00:28Comments(0)Luftの日常

置き場所って大事ね

2014年07月22日

置き場所って大事ね


お店にきた人の殆どの方は帰りにこのワンコに気づきます

可愛いと言ってもらえるワンコicon64




でも、こちらのカエルのエルコには誰も気づきません



可愛いのに・・・


icon11icon198


場所変えてあげるかな~~~~



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Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)Luftの日常

溶けちゃった

2014年07月21日

お腹が空いたので
飴ちゃん食べようとしたら


・・・・


溶けてる


しょぼん



  

Posted by ちーさん at 16:21Comments(0)Luftの日常

素直に嬉しい

2014年07月19日

素直に嬉しい


お客様からカーテンや家具が素敵と褒められました


家具やのおばちゃんに感謝・感謝

素直に嬉しいざんす








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Posted by ちーさん at 13:30Comments(0)Luftの日常

未病ってご存知ですか?

2014年07月07日

未病ってご存知ですか?



中国語で東洋医学の文言で「未ダ病ニナラザル」


実は日本語に未病はないんですはっ


日本未病研究学会のホームページにこう書いてあります。
法務局の登記官は「未病」を名称に使用する事は構わないが、
目的のなかに使用しないで欲しい。未病は日本語ではありません。

ということらしい・・・汗

未病は、病気が発生していない予備軍ということです


日本未病研究学会では未病とは

「健康状態の範囲であるが
病気に著しく近い身体又は心の状態」

と定義されたそうです


よく理解できますうんうん

病気は、検査で異常がみつかり病名がついて病気になります

カラダがだるいと病院に行くと
カラダがだるくなる病気を疑い検査をします

その検査で異常がなかったら病気ではないんです


内科で異常がなくても婦人科かもしれない
そんなときは婦人科を進めます

内科の検査と婦人科の検査は違います
なぜなら疑っている病気が違うからです

ちょっと話はずれましたが、未病はまだ病気ではありません
病気にならないためには自然治癒力を高める必要があります

免疫力をあげることが大切ですマッチョ

生活習慣を良くし、適度な運動をするということです


これが一番大変かもね・・・。(泣)




ルフトのちーさんでしたまたねバイバイ




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Posted by ちーさん at 07:16Comments(0)Luftの日常

リンパマッサージで足かる~~~い

2014年06月14日

リンパマッサージで足かる~~~いエステ

リンパセラピストさんがルフトに来てくれます


リンパマッサージ中
隠し撮りしちゃった笑




スタン君 骸骨るんるん


後ろから見守っています
メッチャガン見してますね

何か声聞こえてきそう耳



「ちゃんとしよーとねーーー」
「順番間違ったらいかんよ~~~~」
髑髏



なんて





お二人でなんだか楽しそうに
お話ししながらマッサージ中

終わってお腹周りみたら立てのラインが出てました
すごく鍛えた人みたいでした
流石に写真はNG 顔(ダメ)


膝の後ろにつまりがあったようで


終わって帰られたあとに
お礼のメッセージとともに
足が軽いと感想をいただきました


私もやりた~~~いきらきら




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Posted by ちーさん at 21:06Comments(0)Luftの日常

税務署

2014年06月12日

確定申告の説明会

早口で滑舌のいい人が説明してくれました

素人には


ようわからんicon198



帳簿って

どうやってつけるんやろうicon66


やっぱ会計ソフト買ったほうがいいかな
  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)Luftの日常

動きの繋がりってよくできてると思う

2014年06月11日

動きの繋がりってよくできてると思う


今日このごろです


マットに横になり右足を上げると
左のお腹が安定のために働く

でも、不安定なポールの上に横になって
右足を上げると左足と右のお腹が
安定のために働く


同じ動きなのに全く逆はてな



不思議だな~~~~うっとり


安定と不安定
まだまだ身体の不思議を探していこうポイント。



いつもお店の番人をしてくれています
スタン君
事故で顎がありません涙




お顔ちっちゃいねあっかんべー




福岡の西鉄電車の太宰府号

ピラティスレッスンに行くときに
お会いしましたのでパチリカメラ



太宰府と天神を往復しています

福岡に住んでるとこれに乗って行こうとは
思いませんね


普通の電車もたくさんあるから~~~笑






  

Posted by ちーさん at 22:50Comments(0)Luftの日常

メニュー紹介、美脚整体(カサハラ式フットケアと筋膜リリースのコラボ)

2014年05月28日

美脚整体(筋膜リリースとカサハラ式フットケアのコラボ)

宣伝のために写真撮影やってみました



真面目に飽きたのでパチリカメラ



こっちは真面目にやっとりますマッチョ



ふくらはぎの筋膜リリース


ふくらはぎがユルユルになると人気
リリース リリ~~~~~スWハート




足ツボとは違うよ
筋膜リリースだよんあしあと




カサハラオリジナルのバイターで
全身の血行をよくします
2つ使うの重くて・・・汗
か細いアタシには大変泣くおやじ。




メインディッシュ


足裏バランステーピングポイント。


足裏のバランスが整ってシャキンと立てますシャキーン
背中の張りが取れて
疲れにくくなります


楽登場楽登場楽登場


ルフトのちーさんでした またね~~バイバイ






 
     

Posted by ちーさん at 12:15Comments(0)Luftの日常

内ももプルプルになるレックマジック

2014年05月24日

ちーさんです


レッグマジック


只今お店においてます

ピラティスの生徒さん興味深々



正しいやり方を伝授



4~5回往復するともう限界ですicon196

そうなのです

正しくやると結構しんどいのです

先週体験された生徒さん

翌日内ももが筋肉痛だったそうです




あははは~~~face03




まだまだ修行がたりんicon09




ピラティスグループマットレッスン

毎週月曜日 10:00~11:00
毎週木曜日 19:15~20:15

ルフト内でやっとります

☎ 092-776-5381
  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)Luftの日常

ワイルドストロベリー

2014年05月21日

チーさんです

お店のベランダにワイルドストロベリーが次々と実ってます




甘くて美味しいよん



  

Posted by ちーさん at 17:01Comments(0)Luftの日常

美と癒しサロン経営塾とやさい家めい bassinでランチ

2014年05月21日

ちーさんです


写真のお方は足裏バランスベーシッのチカ先生です
カサハラ式フットケアの九州校の先生

ちか先生の紹介で 美と癒しサロン経営塾
「さらさらカフェ」 に初めて参加しました





ーマは広告費ゼロの宣伝・プレスリリース


チカ先生は宣伝にお金をかけず
ブログやフェイスブックでの集客をされています

テレビで取り上げてもらたところから
世界が変わったそうです


でもその基礎を作ったがブログをコツコツとかき
続けたことだそうです



日々の努力ってことですねicon22





塾のあとは


ランチしながら女子トーク
勿論経営のあれこれですよ



凄いボリュームのランチ
でも全部食べちゃった
お腹いっぱいface02


場所はプラザホテルの1F
やさい家めい bassin


  

Posted by ちーさん at 07:15Comments(0)Luftの日常

税務署からの通知

2014年05月16日

ちーさんです


同じものが3通も???

私は一人しかいないんですけど・・・・face03



確定申告のことはチンプンカンプンなので

説明会と記帳指導に行こうと思います



しかし、なんで同じところから3通もくるのか

不思議icon66


  

Posted by ちーさん at 14:01Comments(0)Luftの日常

緑が元気に育ってる!!

2014年05月02日

チーさんです

お店のベランダの緑さんたち

元気に育ってます






ワイルドストロベリーの実が赤くなってます






セージの花

もうすぐ咲きます



楽しみだ~  

Posted by ちーさん at 11:59Comments(0)Luftの日常

パン大好き人間にパンの差し入れ

2014年05月01日

ちーさんです





リンパの友人からパンの差し入れ

私がパン好きなのをブログで知ったのでと

ありがたいですね~~~~

野間四角から大橋方面に行ったところにある

パン屋さん

ここはコーヒー無料です


ちょっとこだわったパンがあります

美味しくいただきました

ありがと~~~~
  

Posted by ちーさん at 18:22Comments(0)Luftの日常